Mojich sedem na rok 2019 – vyhodnotenie

Začiatkom minulého roku som si dal sedem novoročných predsavzatí. Neboli to síce žiadne bombastické predsavzatia – ako som písal, mojím cieľom je postupne sa zlepšovať v drobných veciach, ktoré ma budú posúvať po malých krôčikoch vpred. No a rok sa s rokom stretol a tak je namieste otázka: „Ako sa mi jednotlivé predsavzatia podarilo splniť?“

Nuž, nebolo to veru ľahké. Ak by som sa mal hodnotiť striktne podľa nastavených KPI, na 100% som splnil iba jedno predsavzatie (naučiť sa korčuľovať). Poviete si: „Možno boli niektoré moje ciele až príliš ambiciózne alebo dokonca nereálne?“ Možno áno a možno na tom až tak veľmi nezáleží.

Máme tendenciu neustále sa tlačiť do maximálnych výkonov a každú odchýlku od vopred plánovaného považujeme za osobné zlyhanie. No pre mňa nebolo až tak dôležité splniť všetky predsavzatia na 125%, ako sa hovorí aj cez mŕtvoly. Podstata veci je niekde inde – niečo so sebou robiť, niekam sa posúvať, snažiť sa o zmenu.

1. Naučiť sa stojku na rukách

Plnenie tohto predsavzatia som zobral útokom – hneď v januári som sa prihlásil na kurz Handstand do The NO Limits Gym. Stojku na rukách som sa ale (zatiaľ) nenaučil. Nemám v rukách dostatočnú silu udržať sa hore viac ako pár sekúnd, čo na tréning rovnováhy zatiaľ nestačí.

Každopádne, na kurze som dostal teoretické základy ako na to. Neskôr som chcel trénovať v lete na tráve, čo som aj zopárkrát naozaj robil, no na úplnú stojku to zatiaľ nestačilo. Nevadí, budeme pokračovať.

2. Naučiť sa korčuľovať

Rovnako ako na Kurz stojky, hneď začiatkom januára sme sa prihlásili (spolu s manželkou) aj na kurz korčuľovania pre začiatočníkov Jumping Joe. A keďže som na korčuľovanie nalákal aj manželku, čiastočne som tým prispel aj k plneniu bodu číslo 6 :-).

Tu môžem hrdo konštatovať, že som sa základy korčuľovania naučil. Na ľade dokážem robiť „kolečká“ dookola ľadovej plochy, čo som teda aj využil, keď sme sa boli s deckami v decembri korčuľovať pri nákupnom stredisku. Síce to chce ešte veľa tréningu, aby som získal istotu a obratnosť, ale nateraz som s týmto výsledkom ok.

3. Naučiť sa jazdiť na koni

Žiaľ, toto predsavzatie nejako nevydalo, možno budúci rok.

4. Hanumanasana

V rámci tohto predsavzatia som si dal za cieľ cvičiť pravidelne jogu (aspoň 3x za týždeň, respektíve 12x za mesiac). Celkovo som v roku 2019 cvičil jogu 97x, čo teda vychádza cca 8x za mesiac. Na začiatku roka som vôbec nemal predstavu, koľkokrát som cvičil jogu dovtedy. Takže toto „meranie“ mi aj prinieslo reálny pohľad na to v akom rozsahu sa joge venujem.

Ako môžete vidieť na grafe, jogu cvičím najmenej počas jarných a letných mesiacov. To ma vlastne ani neprekvapuje, keďže v tomto období sa musím viac venovať prácam v záhrade a na cvičenie mi jednoducho neostáva čas (a väčšinou ani fyzická sila – v záhrade mám pohybu dosť).

5. Viac kníh a menej sociek

Cieľ bol prečítať aspoň 20 kníh. A tu je zoznam kníh, ktoré som reálne stihol prečítať:

Január:
1. E. Lockhart – Klamári (We Were Liars)
2. Shari Lapena – Pár od susedov (The Couple Next Door)
Február:
3. Antoine Laurain – Žena s červeným zápisníkem (La femme au carnet rouge)
4. Teresa Driscoll – Sledujem ťa… (I Am Watching You)
Marec:
5. T. M. Logan – Lži (Lies)
Apríl:
6. Robert Bryndza – Dievča v ľade (The Girl in the Ice)
7. Tiffany Reisz – Siréna: Rodení hriešnici – Roky v znamení rubínu 1. kniha (The Siren)
Júl:
8. M. C. Beaton – Agatha Raisinová a otrávený koláč (Agatha Raisin and the Quiche of Death)
9. JP Delaney – Dôveruj mi (Believe Me)
10. Jussi Adler-Olsen – Žena v kleci (Kvinden i buret)
11. Mads Peder Nordbo – Bez kože (Pigen uden hud)
12. Simon Beckett – Chémia smrti (The Chemistry of Death)
13. Jo Nesbo – Krv na snehu (Blod pa sno)
September:
14. Ondrej Sokol – Ako som vozil Nórov
15. Rachel Abbott – Spi sladce (Sleep Tight)
December:
16. Kirk Shannon – Metoda 15/33 (Metod 15/33)

6. Byť lepším manželom

Cieľ bolo jedno rande doma a jedno rande mimo domu s manželkou / za mesiac. Tu presnú štatistiku nemám, robiť si evidenciu mi prišlo trochu „creepy“. Obávam sa ale, že tých rande v skutočnosti nebolo 12 + 12 a mám(e) ešte čo zlepšovať…

7. Byť lepším človekom

12 dobrých skutkov / rok? Nuž, veru ťažký to cieľ. Nevadí, budeme na tom ešte pracovať :-).

---