GENDZOve stránky: poviedky, reportáže, cestopisy, recepty, fotografie, ...

Katarinka

Katarínka

Katarínka je miesto nachádzajúce sa v Malých Karpatoch medzi obcami Dechtice, Dobrá Voda a Naháč. Nájdete tam zrúcaninu kostola a priľahlého kláštora. Názov Katarínka je odvodený práve od patrónky kostola sv. Kataríny Alexandrijskej. Kláštor bol založený v roku 1618 a fungoval až do roku 1786, kedy bol rozhodnutím cisára Jozefa...

Šalát s grilovanou cuketou 1

Šalát s grilovanou cuketou

Šalát s grilovanou cuketou vyvracia mýtus, že zeleninový šalát musí byť iba zo surovej zeleniny, inak by sme to my “bylinožravce” vôbec nejedli. Mám ho rád aj preto, lebo grilovaná zelenina mu dodáva “hutnejšiu” podobu, takže človek má hneď lepší pocit, že zjedol niečo poriadne čo aj trochu zasýti. Potrebujeme...

Flip-Calendar

Ako zakázať zobrazovanie dátumu vo WordPress-e

WordPress je primárne určený na písanie blogov – a každý článok na blogu má dátum a čas publikovania. Čitateľ sa tak vie orientovať, či je daná informácia ešte aktuálna alebo nie. Občas sa však vyskytnú typy článkov, u ktorých je zobrazenie dátumu publikovania neželané. Napríklad keď WordPress používate ako statickú...

Šalát polníček 1

Polníček so šampiňónmi

Výborný zeleninový šalát s polníčkom a grilovanými šampiňónmi. Polníček – teda Valeriánka poľná, inak nazývaný aj Poľný šalát, je bohatý na vitamín C, obsahuje tiež železo a draslík. Má jemnú chuť a dá sa preto konzumovať priamo vo väčšom množstve aj bez tepelnej úpravy (narozdiel od takej rukoly, ktorá býva...

Power joga oblečenie

Power joga – otázky a odpovede

Aký je rozdiel medzi jogou a power jogou? Aké účinky má power joga? Nie len to len také posedávanie? Čo potrebujem na cvičenie a čo si mám obliecť? Odpovede na tieto i iné otázky o power joge sa dozvieš v tomto článku.

Driver-glance

Autopilot je sviňa

Minulý týždeň preletela médiami správa o tragickej nehode. Otec zabudol svoje dvojročné dieťa osem hodín v aute, na slnku, v najväčšej horúčave. Mne by sa to stať nemohlo! Čo je to za rodiča, ktorý niečo takéto dopustí!? Takto a podobne komentovali situáciu ľudia na Facebooku i v osobných rozhovoroch. Nechcem...

Lucy-recenzia-filmu

Lucy (recenzia filmu)

“To myslia vážne!?” hovoril som si po skončení premietania. Buď mi tam pustili značne osekanú verziu, alebo muselo dôjsť k nejakému omylu! Zaujímavá myšlienka o využívaní kapacity ľudského mozgu iba na 10% asi nie je úplne pravdivá – človek využíva celý mozog, možno nie celú kapacitu v jednom okamihu – no nechajme to tak. Minimálne ako námet pre film je zaujímavé predpokladať, …

Recept-na-muffiny-1

Fantastické Muffiny

Toto je recept na skvelé muffiny, podľa ktorého ich hravo zvládnu upiecť aj deti. Napríklad naša Ivanka to dala skoro celé sama, ja som pomáhal iba s rozložením mixéra na miešanie cesta a obsluhou rúry pri samotnom pečení. Váženie – ach, tie dekagramy a decilitre :-), miešanie a plnenie košíkov už zabezpečovala ona.

Alcoholic-Dream

5 vecí, ktoré dlhuješ svojmu telu

Je začiatok roka, čas, kedy si niektorí menej otrlí jedinci zvyknú dávať novoročné predsavzatia. Schudnúť, prestať fajčiť, nenadávať starým ľuďom, nerobiť grimasy na deti v kočíkoch a podobne. Aby som aj ja trochu prilial oheň do oleja, tu je zopár dobre mienených rád. Aké sú najčastejšie prehrešky, ktoré robíš svojmu telu?

Gendzo & Power joga - 1

Prečo power joga?

Určite ste už o tom počuli a aj veľa čítali: treba sa hýbať, cvičiť, športovať, proste nesedieť celý deň len na riti a všade sa prevážať autom. Vynechajme teda úvodné reči a poďme rovno k veci: Prečo som si vybral power jogu ako svoju hlavnú športovú aktivitu?