Zoznam najlepších slovenských videí na cvičenie jogy, ktoré som (zatiaľ) našiel a podľa ktorých aj ja sám občas cvičím. Svoje obľúbené video na cvičenie si tu určite nájdu začiatočníci, pokročilí a aj skúsení jogíni, ale aj športovci, ženy na materskej a verím, že dokonca aj muži. 🙂
S nárastom ochorenia COVID-19 sa na internete aktivizujú kadejakí blbci a trotlovia, ktorí šíria okolo seba samé hoaxy a fakenews. Mňa to už prestáva baviť, ale čo sa s tým dá robiť?
V tejto časti Prvej dobrej vám vysvetlím, s akými typmi ľudí môžete prísť na sociálnych sieťach do styku, ako funguje základné pravidlo internetu 1 – 9 – 90 a tiež poviem moje pochopenie, prečo je vírus SARS-2 tak nebezpečný.
No a na záver vám dám aj konkrétne odporúčania, čo s touto celou situáciou viete robiť práve vy.
Kostol svätého Michala archanjela sa nachádza na skalnatom kopci nad Dražovcami, mestskou časťou Nitry. Túto príjemnú prechádzku na vrchol kopca zvládnete aj s malými deťmi.
❱❱❱ Náročnosť výletu: 1/5
Studený hrad je vyhliadka v pohorí Tribeč. Skalné bralá sa týčia do výšky až 40 metrov, avšak po turistickom chodníku sa dostanete až na vrchol skalného útesu pohodlne skoro po rovinke. Studený hrad odporúčam navštíviť pri návšteve neďalekej zrúcaniny hradu Gýmeš.
❱❱❱ Náročnosť výletu: 3/5
Zrúcanina hradu Gýmeš sa nachádza v pohorí Tribeč, neďaleko obce Jelenec. Hrad je v relatívne zachovanom stave a keďže sa nachádza na kopci nad dedinou, je z neho nádherný výhľad do šíreho okolia. Turistická značka k hradu vedie cez les a je to nenáročná turistika, ktorú bez problémov zvládnu aj deti.
❱❱❱ Náročnosť výletu: 3/5
Špeciálne vydanie podcastu Prvá dobrá s hosťom. Rozprával som sa s Michaelou Šiškovou – spoluzakladateľkou spoločnosti DNA ERA o tom, že podnikať sa dá aj na vedeckom základe a startup nemusí byť len o vývoji appky na mobil. Čo všetko sa dá vyčítať z DNA? Ako vám môže DNA predpovedať, či dostanete závažnú chorobu? A ako si tým, že sa to včas dozviete, môžete predĺžiť život?
Podľa niektorých vedcov krása = symetria. A najkrajšie herečky (modelky) sveta majú (vraj) dokonale symetrické tváre. | V rámci európskeho týždňa mobility som sa jeden deň vozil iba zdieľanou jazdou, HMD a práve elektrickou kolobežkou. Aké sú moje dojmy a poznatky? | Bonus tip – Recept na pečenú tekvicu so syrom a lekvárom
V aplikácii Moje eZdravie bola objavená kritická zraniteľnosť. V Česke republike spustili aplikáciu eRouška, ktorá má upozorniť majiteľa ak príde do styku s nakazeným COVID. Vo veľkých mestách USA bol v lete zaznamenaný trend, dovolenkovania v tesnej blízkosti domu. Tip – vyskúšali ste už niekedy Tmavú degustáciu vína? Microsoft vyhodnocuje 2-ročnú testovaciu prevádzku podvodných dátových centier.
Trvalo udržateľná móda je presným opakom takzvanej fast fashion (rýchlej módy), ktorá je typická pre svoju nadprodukciu a negatívny vplyv na životné prostredie. Naozaj to funguje, alebo sa jedná len o greenwashing – a tým pádom ďalší marketingový ťah bez skutočnej zmeny?
Hlavnou témou v poradí tretej Prvej dobrej je práca z domu – HomeOffice. Kým pred COVID-om pracovali z domu iba vybrané špecifické povolania (napr. programátori), počas prvej vlny pandémie si tento spôsob práce mohli vyskúšať (skoro) všetci administratívni pracovníci. Priniesol COVID začiatok „homeoffice“ éry, alebo sa svet postupne vráti späť do vybehaných koľají?