GENDZOve stránky

Recept-na-muffiny-1

Fantastické Muffiny

Toto je recept na skvelé muffiny, podľa ktorého ich hravo zvládnu upiecť aj deti. Napríklad naša Ivanka to dala skoro celé sama, ja som pomáhal iba s rozložením mixéra na miešanie cesta a obsluhou rúry pri samotnom pečení. Váženie – ach, tie dekagramy a decilitre :-), miešanie a plnenie košíkov už zabezpečovala ona.

557070-alcoholic-dream

5 vecí, ktoré dlhuješ svojmu telu

Je začiatok roka, čas, kedy si niektorí menej otrlí jedinci zvyknú dávať novoročné predsavzatia. Schudnúť, prestať fajčiť, nenadávať starým ľuďom, nerobiť grimasy na deti v kočíkoch a podobne. Aby som aj ja trochu prilial oheň do oleja, tu je zopár dobre mienených rád. Aké sú najčastejšie prehrešky, ktoré robíš svojmu telu?

Gendzo & Power joga - 1

Prečo power joga?

Určite ste už o tom počuli a aj veľa čítali: treba sa hýbať, cvičiť, športovať, proste nesedieť celý deň len na riti a všade sa prevážať autom. Vynechajme teda úvodné reči a poďme rovno k veci: Prečo som si vybral power jogu ako svoju hlavnú športovú aktivitu?

Girl fuck

Registrační hajzli

Najprv to boli žiletky. Potom bambusové ponožky, vodné filtre, slipy, zase ponožky, zbierky mincí, autíčok, dámske spodné prádlo a opäť ponožky. Ok, s prvým ponožkárom ma ešte bavilo rozprávať sa na tému “a naozaj ste spokojný so svojimi súčasnými ponožkami?” Ďalších som už posielal hneď z obratu do divej buše. No čo sa to deje teraz s tými registračnými chujmi, to už nemá obdobu!

Snacktime

U Slováka

Vojdeš dnu. Nahlas pozdravíš ako prvý hneď pri vstupe. Možno to zaberie, pomyslíš si. Nik ťa neodzdraví aj napriek tomu, že nesmrdíš. Lebo to ešte nevieš, ale si priesvitný. Nie je potrebné sa unúvať, usadiť ťa, alebo niečo povedať. Tak čakáš. Chvíľu, dve chvíle, tri… Nič. Nervózne sa začneš obzerať, ale nie veľmi, lebo však...

Gendzov cestovinový šalát - dobre to vyzerá a ešte lepšie chutí...

Cestovinový šalát

Na cestovinový šalát potrebuješ balík tricolore cestovín (400-500g) 1 malú cuketu 1 červenú papriku 3 paradajky plechovku kukurice sáčok zelených olív bez kôstky kocku údeného tofu trochu (olivového) oleja soľ, čierne korenie, kari korenie Postup prípravy Cestoviny uvar podľa návodu. Po scedení vody k nim pridaj jednu lyžicu olivového oleja, zamiešaj a nechaj vychladnúť. Cuketu...

Pizzové oné

Pizzové oné (rýchla večera)

Varíme rýchlo, lacno a hlavne veľa: Neviem, ako sa to odborne volá a je mi to jedno. Hlavne, že sa to robí relatívne rýchlo, jedia to aj deti, dá sa to prekladať vínom a je toho dostatočné množstvo. :-)

Domáce musli

Domáce müsli

Müsli sú výborné na raňajky, desiatu, olovrant a tiež aj ako ľahká večera. Sú zdravé a chutné a aj preto ich mám veľmi rád. Najradšej s mliekom alebo s vanilkovým jogurtom. No müsli v obchode stoja nehorázne veľa. Pritom urobiť si müsli doma nie je z kuchárskeho hľadiska nič svetoborné :-). Ak si teda chcete pripraviť vynikajúce müsli doma, prečítajte si môj recept.

Malina

(12) Vyhrala si

Na poličke leží list a na ňom hŕbka časopisov a novín. A na tom všetkom nejaký ten prach. Prešlo už zopár dní i zopár týždňov a ja postupne zabúdam. “Keď nevolaj, tak nevolaj,” povedal som si. “Ja sa ti prosiť nebudem!” Som zdeprimovaný, no vôbec si to nechcem pripustiť. A ako spôsob kompenzácie volím prácu....

Malina

(11) Nevolaj mi, nehľadaj ma

Nemám náladu sa k tomu vracať. Nemám náladu upratovať v hlave, špŕtať sa v tom, snažiť sa to všetko pochopiť. K čomu by to bolo dobré? Mám pocit, že už nič nevyriešim a celé to pitvanie ma bolí ako keby som ho robil tupým hrdzavým nožíkom. Denisa ma oklamala. To je fakt, ktorý sa už...